Выпадают волосы горстями? Парикмахер рассказывает, как с этим бороться

Недаром многие из нас мечтают о пышных и густых волосах. У эксперта есть несколько советов, как получить локоны своей мечты.

Луиза Бэйли, проживающая в Лондоне, является экспертом в индустрии волос  с более чем двадцатилетним опытом работы. Она знает, насколько важны для многих людей густые и пышные волосы. Поэтому она решила рассказать вам, как их достичь, не потратив при этом целое состояние.

Она говорит, что сочетания здорового питания, сбалансированного сна и бережного ухода за волосами должно быть достаточно, чтобы уменьшить выпадение волос у многих людей.

Специалист советует отказаться от всех нагревающихся инструментов для укладки, таких как фены, щипцы для завивки и выпрямители. Они бесполезны, если мы хотим, чтобы наши пряди перестали редеть. 

Луиза также советует всегда использовать красители «высокого качества», если вам предстоит красить волосы. 


Специалист также предупреждает, что часто упускают из виду один из главных факторов выпадения волос. Речь идет о стрессе. По его словам, к выпадению волос может привести как эмоциональное, так и физическое потрясение. Это потому, что изменения настроения могут вызвать гормональный дисбаланс. 

Более того, гормоны менопаузы и после беременности также могут нарушить гормональный баланс и вызвать истончение волос. 

Дефицит витаминов также может вызвать выпадение волос

Как объясняет эксперт, если мы не испытываем стресс или выпадение волос, вызванное гормонами, возможно, мы имеем дело с дефицитом питательных веществ.

Как объясняет Луиза, утюжок необходим, если мы хотим иметь густые волосы. Он переносит кислород к волосяным фолликулам. Вот почему люди, страдающие анемией, могут страдать от выпадения волос.

Дефицит витаминов, в том числе витамина B12, фолиевой кислоты и рибофлавина, также связан с выпадением волос.

Жирные кислоты омега-3 поддерживают здоровье кожи головы и функцию волосяных фолликулов, поэтому их дефицит может привести к сухости и ломкости волос.

Домашний лосьон от выпадения волос. Быстрый и простой способ

Однако если мы хотим немного помочь своим прядям, мы можем воспользоваться лосьонами домашнего приготовления. Они не только укрепляют волосяные фолликулы, но и проникают в них, делая их более устойчивыми к выпадению волос.

Одним из самых эффективных будет лосьон из хвоща и крапивы. Это не только остановит выпадение волос, но и ускорит их рост. Просто залейте чайную ложку хвоща и чайную ложку крапивы водой и нагревайте 20 минут.

По истечении этого времени снимите его с огня и дайте остыть. Затем все процедить. Использовать лосьон можно даже два раза в день, в том числе после мытья и сушки волос.