Фекстинг — это «ярлык». Вот как вы портите отношения

Ссоры случаются в любых отношениях. В этом нет ничего плохого, если они носят конструктивный характер и участвующие в них стороны, несмотря на свои эмоции, не забывают о хороших манерах. Это еще не все. Оказывается, «здоровый» спор — это тот, который происходит «с глазу на глаз».

Что такое фекстинг?

Иначе обстоит дело с фекстингом, т. е. спорами и недоразумениями, разрешаемыми с помощью текстовых сообщений. В эпоху нынешних технологических возможностей фекстинг стал обычным явлением благодаря удобству и простоте выражения своих мыслей с помощью текста или смайликов. Однако наша привычка к этому типу общения в повседневной жизни может оказаться губительной и стать бессознательной привычкой.

Для некоторых перспектива обсуждения многих вопросов лицом к лицу может быть подавляющей, поэтому мы используем текстовые сообщения в поисках «ярлыков».

Хотя это может показаться практичным решением, полагаться на SMS для прояснения серьезных вопросов, особенно споров, может привести к недоразумениям и неправильным толкованиям. Отсюда всего один шаг до расставания.

Большой риск недопонимания 

Мы привыкли реагировать мгновенно. Если нас что-то раздражает или раздражает, мы можем почувствовать необходимость быстро отреагировать. Вот почему фекстинг стал такой распространенной проблемой.

Пара, которая ссорится через текстовые сообщения, с большей вероятностью отреагирует импульсивно и негативно. Фекстинг может быть заманчивым, потому что он не требует прямой конфронтации, но он может быть метафорическим ударом по лицу, который может причинить гораздо большую боль и гораздо дольше.


Еще одна причина, по которой мы решили фекстинговать, — это удобство и больше времени на подготовку ответа. 

Этот вид общения также не помогает людям, у которых есть проблемы в установлении отношений и общении. 

Фекстинг несет в себе риск неправильной интерпретации сообщения, которое пытается передать отправитель. Все из-за отсутствия прямого взаимодействия — получатель не может слышать тон голоса отправителя или видеть язык его тела. 

Ничто не заменит  живого вербального общения. Когда кто-то разговаривает с вами лично, он, скорее всего, смягчит или выразит свои эмоции другими способами. 

Фекстинг - как перестать?

Если вы разлучены и хотите разрешить конфликт как можно быстрее, телефонный звонок может быть более эффективным средством, чем текстовые сообщения, потому что голос невероятным образом передает эмоциональное состояние.

Если нет возможности позвонить по телефону, а вам нужно написать сообщение, остановитесь, сделайте глубокий вдох и положите трубку. Дайте себе время и пространство, чтобы позволить чувствам утихнуть, и только потом подумайте о том, что вы действительно хотите донести до другого человека.