СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ВЕЛОСИПЕДИСТАМ

Вы думаете о том, чтобы заняться велоспортом? У волга юнион велоспорт есть несколько отличных советов для начинающих велосипедистов, которые помогут вам полюбить езду на велосипеде после каждой поездки.

КУПИТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕЛОСИПЕД

Один из самых важных советов для начинающих велосипедистов — это покупка правильного велосипеда.

Вам нужно ответить на два вопроса, касающихся выбора велосипеда. Каким видом велоспорта ты хочешь заниматься? Какой размер велосипеда вам нужен?

Существует множество различных видов езды на велосипеде. Есть шоссейный велосипед, горный велосипед, велосипед по гравию и легкая езда по пересеченной местности. Есть еще электровелосипед. Велосипеды бывают разных стилей езды, но также и разных размеров. Размер велосипеда имеет большое значение.

Езда на неправильном велосипеде в неправильных условиях может привести к негативным последствиям. Езда на велосипеде неправильного размера может привести к травме.

НАДЕНЬТЕ ШЛЕМ

Ношение шлема — один из самых важных советов по безопасности для начинающих велосипедистов.

Знаете ли вы, что за последние годы около 850 велосипедистов погибли от травм головы, когда не использовали шлем? Средний возраст умерших был около 40 лет. Большинство смертельных случаев происходит среди бела дня.

Нет никакой реальной причины, по которой велосипедист не должен носить шлем. Это особенно актуально, если вы планируете ездить с движущимися транспортными средствам.

НОСИТЕ ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ШОРТЫ

Подумайте о том, чтобы носить эти блестящие обтягивающие велосипедные шорты из спандекса во время езды на велосипеде.

Сначала вы должны перестать думать, что люди смотрят на вас. Большинство людей видят велосипедистов в спандексе и знают, что они велосипедисты. Любой другой может быть ошибочно принят за того, кто потерял права и едет, потому что не умеет водить. Но одежда для велоспорта служит определенной цели.

Они делают вас более аэродинамичным. Если вы хотите стать быстрее, одежда, которая сидит как вторая кожа, поможет вам справиться с ветром. Подкладка в велосипедных шортах (так называемая замша) поможет уменьшить трение и предотвратит сильную боль в седалищных костях. Плетеные изделия из спандекса потеют и увлажняют, сохраняя сухость. Шорты-комбинезоны поставляются с лямками в виде подтяжек, которые более удобны.

И все яркие цвета, которые часто идут с велосипедной одеждой, — это еще одна вещь, позволяющая водителям заметить вас быстрее. Эти блестящие шорты могут спасти тебе жизнь.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВЕТ ДНЕМ ​​И НОЧЬЮ

Люди отвлекаются на смартвоны, даже в случае, когда они за рулем. Люди смотрят свои телефоны и не обращают на вас внимания. Но если они заметят яркий мигающий красный свет, они это заметят.

Если у вас есть передний и яркий задний фонарь и вы включаете его независимо от времени суток, у вас больше шансов, что вас заметят во время движения.