В праздничные дни количество сердечных приступов резко возрастает

Многочисленные исследования показывают, что на праздники от сердечных приступов умирает больше людей, чем в любое другое время года. Осведомленность об этой проблеме имеет ключевое значение, и выполнение нескольких важных шагов может спасти вашу жизнь. Так что ты можешь сделать?

Эксперты Американской кардиологической ассоциации много лет назад обратили внимание на повторяющиеся опасные сердечные события в праздничный сезон. Поэтому важно говорить не только о том, что провоцирует инфаркт в праздничные дни, но и о способах избежать этого неприятного события.

«Рождественская лихорадка» грозит сердечным приступом

Как период Рождества, так и время, предшествующее тем волшебным дням, которых мы с нетерпением ждем круглый год, для многих из нас заняты и часто напряжены. Лихорадочно убираем квартиры, моем полы, составляем списки покупок, толпимся в очередях в магазинах и в последний момент покупаем подарки для близких.

Кроме того, наш распорядок дня в праздничные дни нарушается – мы больше едим и пьем, меньше занимаемся спортом, спим и отдыхаем. Все это приводит к слишком большому стрессу. В это время также сложно слушать свой организм – у нас на уме более важные дела, у нас нет возможности обратиться к врачу, когда происходит что-то тревожное.

В этот день самое большое количество сердечных приступов

Исследование, опубликованное в Circulation, ведущем журнале Американской кардиологической ассоциации, показало, что 25 декабря смертей от сердечно-сосудистых заболеваний больше, чем в любой другой день года. Второе место по числу сердечных смертей приходится на 26 декабря.

Другие исследования подтвердили, что зимняя погода также связана с повышенным риском сердечного приступа. И связано это с ограниченным кровотоком по сосудам, которые сужаются из-за преобладающих низких температур.

Не игнорируйте предупреждающие признаки сердечного приступа

Как правило, сердечный приступ имеет несколько симптомов. Сначала могут появиться судороги в икрах или боль в животе и груди. Храп также может быть сигналом надвигающегося сердечного приступа. Если вы испытываете какие-либо симптомы, немедленно позвоните и получите помощь, так как время имеет решающее значение при сердечном приступе.