Как выглядеть красиво, как Леонардо Ди Каприо

И все же иногда необходимо делать передышки, набираться сил, восстанавливаться. Леонардо вспоминает о талассотерапии и диете только перед съемками. Ведь даже молодость и красота требуют постоянной заботы и внимания. Тем более что обласканный публикой Ромео предпочитает ни в чем себе не отказывать и ведет довольно раскованный образ жизни.

В кулинарии он гурман, но все-таки самое любимое его блюдо - макароны-спагетти с острым соусом. Об этом он сам не раз рассказывал журналистам и зрителям, тем самым умиляя их до слез. Как же, такое божество, как Леонардо Ди Каприо, и спускается на грешную землю, где поедает немереное количество обыкновенных макарон. Но, кажется, пришло время и ему измениться. "Здоровый образ жизни не помешает никому, - говорит он. - Моя дорога - в спортзалы". Сказано - сделано.


Сейчас для поддержания здоровья он постоянно использует SРА-процедуры, то есть лечение через воду". Это гидромассаж, обертывание водорослями, душ Vichy, минеральные грязи, антицеллюлитный массаж и многое другое.

Диета, которую разработал для Леонардо личный диетолог Пол Гудвин, идеально подходит для всех, кто ведет свой образ жизни активным и занимается силовыми тренировками. А что касается Леонардо, то он чувствует себя в тренажерных залах как рыба в воде. Да и правильное рациональное питание врача-диетолога принял на ура. Теперь он, как и его почитатели, ждет результата от всего оздоровительного комплекса.


Что касается белковой диеты, то она рассчитана на неделю. За это время мышцы сгонят лишний жир и заметно окрепнут. Главное, не отступать от физических нагрузок. Это диета только для молодых и активных. Судя по последним съемкам, он в хорошей физической форме и выглядит великолепно. И всем советует придерживаться его здорового образа жизни.