Бессонница. Понять и обезвредить
Как известно, сон является основой как физического здоровья человека, так и его психологического равновесия.
Как известно, сон является основой как физического здоровья человека, так и его психологического равновесия. К сожалению, в жизни большинства людей часто появляется проблема бессонницы. На смену бодрости и хорошего самочувствия приходит усталость и нехватка энергии. Так почему же организм самостоятельно лишает себя такого естественного и необходимого состояния как сон?

Существует огромное множество различных причин: переживания, стрессы, постоянная усталость. Чтобы не мучиться долгими ночами и легко погружаться в крепкий и здоровый сон необходимо понять их и обезвредить.

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!