Как заставить ребенка перестать плакать, советуют ученые

Исследование, проведенное группой доктора Куми Куроды из Центра исследований мозга RIKEN, показывает, как объятия, переноски, укачивания и укладывание в сторону влияют на физиологию плачущих детей. Благодаря собранным данным ученым удалось разработать простую, бесплатную и эффективную методику, повышающую шанс успокоить плачущего ребенка и обеспечить его спокойный сон в собственной кроватке.

Большинству родителей не привыкать к разочарованию и дискомфорту плачущего ребенка, которого нельзя уложить обратно в постель в течение нескольких часов. Для некоторых это повседневная ситуация, которая сильно влияет на психологический комфорт как ребенка, так и его опекунов, а также на их физическое здоровье (из-за нерегулярного сна).

Есть ли способ исправить эту проблему? Доктор Курода и ее коллеги нашли ответ на этот вопрос, проводя эксперименты на мышатах и ​​наблюдая за человеческими младенцами. Они обнаружили, что оба успокаивались, когда их носили их матери. Причина — ряд параллельных биологических процессов, снижающих частоту сердечных сокращений и стресс у вынашиваемых малышей.

В своем исследовании ученые использовали аппаратуру ЭКГ и видеокамеры. Они систематически сравнивали изменения сердечного ритма и поведения малышей, когда их матери выполняли действия, которые обычно используются для успокоения младенцев, например, нести его, возить в коляске и держать в руках сидя. Данные о частоте сердечных сокращений были собраны у всех детей, включая тех, кто сильно плакал, тех, кто спал, и тех, кто был спокоен, но не спал. Исследователи отслеживали изменения в поведении и физиологии малышей с точностью до секунды.

Эксперимент привел к нескольким важным выводам. Во-первых, как объясняет доктор Курода, пятиминутная «прогулка» с младенцем на руках способствовала засыпанию, но влияла только на плачущих малышей. Эффект не возникал, когда ребенок до этого был спокоен. Все дети исследуемой группы к концу такой пятиминутной прогулки перестали плакать; у всех также был низкий пульс, и около половины из них спали. Второе: сидение и объятия не успокаивали плачущих младенцев; частота сердечных сокращений в этом случае обычно учащалась, а плач не прекращался.

Измерение сердцебиения позволило ученым проанализировать влияние каждого микродействия, связанного с уходом за младенцем. Исследователи обнаружили, что дети были чрезвычайно чувствительны к любым движениям своих матерей. Например, частота сердечных сокращений увеличивалась, как только женщины прекращали ходить или меняли направление. Самым знаменательным событием, которое волновало всех спящих младенцев, было разлучение с матерью, то есть попытка уложить их обратно в постель.


И хотя эта процедура не объясняет, почему некоторые младенцы чрезмерно плачут и плохо спят, ученые говорят, что это быстрое, почти немедленное решение, которое может помочь миллионам родителей.

Сейчас та же исследовательская группа работает над устройством, прикрепляемым к телу ребенка, с помощью которого родители смогут наблюдать за физиологическим состоянием своего ребенка в режиме реального времени на смартфоне.