Вот идея для быстрого салата из 3-х ингредиентов. это очень вкусно
В весенние дни стоит заняться овощными салатами, которые богаты ценными для нашего здоровья витаминами и минералами. Они идеально подходят для первого завтрака и в качестве быстрого перекуса между приемами пищи. Сегодня мы расскажем, как быстро приготовить весенний салат из ингредиентов, которые
В весенние дни стоит заняться овощными салатами, которые богаты ценными для нашего здоровья витаминами и минералами. Они идеально подходят для первого завтрака и в качестве быстрого перекуса между приемами пищи. Сегодня мы расскажем, как быстро приготовить весенний салат из ингредиентов, которые наверняка есть у вас на кухне.

Салат из 3 ингредиентов - простой рецепт


Салат в таком издании, несомненно, станет приятным дополнением к меню завтрака. Это идеальный вариант для занятых людей, а также для тех, кто заботится о поддержании красивой фигуры. Этот быстрый рецепт также подойдет во время встреч с семьей и друзьями.

Способ приготовления


  • Сначала промойте листья шпината под проточной водой;
  • Добавляем к нему измельченный сыр фета;
  • Влейте в салат немного оливкового масла;
  • Аккуратно перемешайте все ингредиенты.

Салат из шпината — питательные свойства


Этот вариант салата сделает ваше весеннее утро приятнее. Он не только вкусен, но и обладает многочисленными полезными свойствами. Шпинат является богатым источником железа, необходимого для правильного функционирования системы кровообращения.

Он также содержит калий, фолиевую кислоту и кальций, а также многочисленные витамины. Регулярное употребление этого овоща также положительно влияет на зрение и регулирует артериальное давление.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
Актуальные новости мира за последний час » Кулинария » Вот идея для быстрого салата из 3-х ингредиентов. это очень вкусно